Wahe gurú!

Hace un año comencé a practicar Hatha Yoga con mi profesora Marta, después de mi segundo ayuno con savia de palma. El cambio en mi cuerpo y en mi escalada ha sido desde entonces impresionante, dandome mas flexibilidad en las piernas, mucha mas fuerza abdominal, mayor control en situaciones de stress y duplicando mi capacidad pulmonar. Wahe Gurú!

Plan B

Siendo que en las dos últimas semanas no logro salir a escalar, voy a intensificar mi entreno en la fuxi, haciendo hincapié en la parte de resistencia a la fuerza con la travesía de arriba de la pared con presas nuevas, y en fuerza de dedos con la travesía de 8a (la que tiene marcados nros y mano) en la pared de enfrente. Espero llegar en forma para cuando Marco vuelva de Argentina...me queda un mes y medio...

Proyectos

Uno de mis proyectos para este año es la Ultravox, 7c largo y expuesto del Vermell del Xincarró. Además de la dificultad de la vía se suma la imposibilidad de entrenar el tipo de agarres que presenta en la fuxi, con lo que debo conformarme con ir regularmente a visitar el vermell o sectores similares para ir ganando fuerza de pinzas sobre agujeros. Como entrenamiento específico en la fuxi para fortalecer los dedos practico la travesía de 8a, aunque sé que no alcanza. La vía es increíble, es de esas vías que hacen escuela, que enseñan a escalar, el nivel de exigencia y compromiso es tan alto que no puedo estar más feliz de tenerla de proyecto para este año. Las veces que hemos ido a visitarla, hemos calentado primero en los 6a a izquierda del 7b desplomado, luego hemos hecho el 7a de Carles Brascó (vía nro 1), de gran calidad y alejes, para luego dedicarnos a dejar volar la imaginación y el cuerpo en la Ultravox. Para quien desee más info de la vía dejo el enlace del comentario del abridor/restaurador:
http://www.caranorte.com/foros/read.php?7,7253,7256
Por cierto, la vía no es ninguna de las numeradas. Sigue la mancha gris de agua entre la 1 y la 2.

Otro proyecto, mucho más asequible, es el 7b de Gelida que transcurre a la derecha de la mancha de agua, vía muy bonita que se expone en su crux haciéndola poco concurrida. La semana pasada fuí a pasar miedo y logré poner las cintas, no sin un pequeño vuelo del sector delicado después del paso de bloque. Me resultó más fácil a la hora de armar el paso ir por derecha, pegado a la mancha gris, para luego cruzar a la izquierda y subir el pie para ir a buscar la presa "buena" super necesaria para poder chapar. La idea es encadenar la variante fácil y luego intentar ir por la derecha con los pies en adherencia sobre la mancha gris, siendo la dificultad mayor seguramente. A ver si me animo...

El crédito de la reseña es de Mauriweb

El regreso de las puntas violetas

En el origen, esta travesía estaba destinada a ser entreno específico del paso 50, 51 y 52 de la travesía de 8a marcada del otro lado del tunel, uno de mis objetivos para este año, aunque luego se transformó en un proyecto en sí mismoLa ida de las puntas violetas está marcada en la fuxi y es bastante evidente, el crux se encuentra al comienzo, el pasaje de la 3 a la 4, sin perder intensidad hasta el final, siempre con la lógica de combinar una presa de resina con una microregleta. No es el caso de la travesía en sentido inverso: tiene varios crux y es menos evidente por lo que bien merece que la deje reflejada en un panorama. He borrado las marcas de las otras travesías para que se visualice mejor.  Queda por encadenar la travesía ida y vuelta...

Golpe de gracia

Última travesía encadenada en la fuxi, aprovechando la renovación de presas realizada en el mes de enero.

Para comenzar, la travesía empieza con el bidedo de la presa roja, haciendo bicicleta hacia la derecha. los pies por el momento son de libre elección. Con izquierda cogemos la verde por el canto con sol y cruzamos el brazo derecho para alcanzar la amarilla al costado de la roja grande por el lado sombreado. Con mano izquierda apretamos el garbanzo, descansamos y acomodamos los pies para subir. Apretamos la roja ubicada más arriba del tag negro, ubicamos el pie derecho de manera de llegar a la gran presa azul, primero con mano izquierda, luego con la derecha. respiramos y nos preparamos para lo que sigue. Con izquierda vamos a la presa amarilla en forma de nido pequeño, colocando el talón derecho en el agujero de la izquierda de la gran presa verde con agujeros, presa que recuperamos con mano derecha para destrabar el talón derecho y poder cruzar todo el cuerpo por debajo del brazo izquierdo para ir a la presa roma amarilla de forma invertida, primero con derecha, luego con izquierda. Preparamos los pies para lanzar la mano derecha hacia la gran coma roja por el lado izquierdo. Una vez alcanzada, llevamos mano izquierda a la azul debajo del nido rojo, teniendo en cuenta que deberemos juntar manos para ir a la próxima presa, una regleta marcada con un símbolo de punta de flecha violeta. Aquí está el crux de la travesía, acomodamos pies para ir a buscar con mano derecha una presa invertida también marcada con punta de flecha violeta que encontraremos cerca de la rodilla derecha. Una vez consolidado el movimiento nos queda buscar bidedo de la presa verde con mano izquierda, presa de inicio de DIMARTS DIJOUS con mano derecha para estirarnos y buscar presa roja pequeña por encima del triángulo nuevo amarillo. La travesía termina en la presa verde enorme en forma de pomo.

La Sportiva Solution

Mis futuros pies de gato? Después de mi fracasado intento de pasarme a las Miura VS (realmente la horma no tenía nada que ver con mis pies), tengo todas las esperanzas en este modelo de La Sportiva para que me ayude en mis proyectos de 7b y 7c en Gelida y el Bruc...Se aceptan consejos.

FIVE TEN Anazazi VCS

Zapatillas fundamentales en mi escalada gracias a su forma de guante, se convirtieron en las mejores que tuve en mi vida cuando descubrí la talla ideal para mi pie: 39 para una talla de zapato de 40,5 o 41 según modelo. Recomiendo una ojeada al sitio de FIVE TEN, nueva distribución de productos y modelos nuevos...

Evolv Defy VTR

Las compré para reemplazar mis Anazazi de entreno pero no me resultaron, sobre todo a la hora de ajustar el talón, por lo que las abandoné un tiempo. Fueron recuperadas este año (las anazazis huelen muy mal y tienen la horma demasiado deformada) y las uso con calcetines y bien apretadas para entrenar en la fuxi, suplen la falta de sensibilidad y adherencia con un buen porcentaje de comodidad y durabilidad.

Grigri 2

Precioso aparato que compré en GR ZERO para reemplazar mi querido GRIGRI del año 2001, sí, ya era hora, cuesta un poco la nueva maniobra para dar cuerda rápido, pero una vez practicada se demuestra todavía más seguro que antes, elegí el color azul por bonito y más discreto que el amarillo

127 horas

Peli de acción sin mucha escalada pero muy intensa y muy lograda desde la fotografía y el montaje, no pude ver "la escena", fué más fuerte que yo...

Psyche 2

Muy muy buena la parte de The Prophet, el resto regular

A girl thing

Me gustó el enfoque del vídeo, menos fanático pero orientado a la vida cotidiana de cada escaladora...

Muy buenas!!!!!!!!!!!

Comienzo mi blog de escalada, enfocado en particular en el entrenamiento que vengo realizando en La Foixarda y en las salidas con mis compañeros alrededor de Barcelona. Sí, el título del blog hace referencia a la serie televisiva Kung Fu y al particular examen al que se ve sometido el saltamontes, también es el nombre de la primera travesía que encadené/marqué en la fuxi.